Fumar es un hábito que no sólo puede hacer daño a tus pulmones, sino también a tu bolsillo. El costo de los cigarros es el primer ejemplo, pero sin duda no el único, por eso será el último que mencionemos.

Un costo que pocas veces se toma en cuenta es que los seguros de vida, de gastos médicos y hasta de educación son más caros para los fumadores. Quienes no tienen este nocivo hábito o quienes lo dejaron al menos 5 años atrás tienen “descuentos” en sus pólizas.

¿Cómo funcionan? Es muy sencillo, los precios de los seguros dependen de diferentes factores como la edad y la salud: entre más joven es el asegurado – y más saludable, por supuesto- es más barata su póliza. El descuento de “no fumador” rebaja años a la edad que realmente se tiene -normalmente entre 2 y 5 años menos, dependiendo de la aseguradora- y en consecuencia el pago es menor.

Pero eso no es todo, las visitas al doctor pueden ser más caras y frecuentes pues el cigarro es un factor de riesgo para numerosas enfermedades del corazón, cerebro vasculares y pulmonares, además de debilitar nuestro sistema inmune.

Regresando al impacto en el presupuesto mensual que implica fumar, ¿cuántas cajetillas te acabas cada semana? ¿una? ¿dos? ¿¿máaas?? Bueno pues ahora multiplícalas por mes y luego por año… seguramente allí hay bastante dinero que podrías haber utilizado para esas vacaciones soñadas, la ampliación de la casa, el enganche del nuevo auto, el semestre en la maestría o simplemente para llegar al final del mes con más tranquilidad.

 De acuerdo con el INEGI, por lo menos hasta el 2006 más de 8% de los hogares mexicanos destinaban una parte de su presupuesto a la compra de cigarros y en promedio este gasto ascendía a 2% de los recursos mensuales de la familia. Ese porcentaje sin duda se podría aprovecharse en necesidades importantes y que no fueran perjudiciales a la salud.

Sumado el gasto directo, el gasto en salud y el extra que hay que pagar por los seguros, francamente fumar sale bastante más caro de lo que pensamos. Si pensamos en recortar en algunos rubros ¿por qué no mejor eliminar uno que puede ser tan nocivo para nuestra salud física, como financiera?

La salud es uno de los bienes en los que menos nos ponemos a pensar y en los que más se nos olvida invertir.

Es un área de nuestra vida tan importante, que puede ser determinante en el resto, especialmente en nuestras finanzas, donde su carencia puede causar desde desequilibrios temporales hasta imposibilitarnos obtener un ingreso. 

Si en los últimos meses -o peor aún, años- no le hemos prestado atención, es hora de hacerlo. Algunos hábitos que pueden hacer una diferencia son:

1.- Dejar de fumar. Este nocivo hábito es la segunda causa de muerte a nivel mundial, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, pero financieramente hablando fumar también es una mala decisión. Por un lado, implica un gasto alto en nuestro presupuesto – basta hacer una multiplicación de cajetillas al año-, pero además incrementa el precio de los seguros de vida y de gastos médicos: los fumadores pagan primas más altas que los no fumadores en las aseguradoras.

2.- Visitar al médico al menos una vez al año. La mayoría de los padecimientos son curables o controlables si se detectan a tiempo, hacer este tipo de revisiones puede ser la diferencia entre que lo sean o no.

Un ejemplo es el cáncer de mama, causa por la que fallece una mujer mexicana cada dos minutos de acuerdo con CIMA, y que en muchas ocasiones puede ser detectado con una simple auto-exploración. Para más información, visita su página: http://www.fundacioncima.org/

3.- Vigila tu alimentación y realiza alguna actividad física. En México, las enfermedades del corazón, la diabetes y los tumores malignos son las tres principales causas de muerte, de acuerdo con el Instituto Nacional de Geografía (INEGI). Pero además de ser las más frecuentes son de las más caras de tratar y comparten una característica: pese a tener una fuerte carga genética, los especialistas aseguran que el estilo de vida tiene un peso mayor en su incidencia que la herencia familiar.

Llevar una dieta balanceada, realizar actividades físicas regularmente y moderar el consumo de alcohol son hábitos efectivos para la prevención de estos padecimientos, que además no son caros.

 4.- Revisa tu seguro de gastos médicos mayores. Una crisis de salud fácilmente se puede convertir en financiera si carecemos de la protección adecuada. Contratar un seguro acorde a nuestras necesidades o revisar si el que tenemos aún responde a lo que requerimos, es básico para estar tranquilos. La prevención no tiene que ser onerosa: existen seguros básicos estandarizados, que si bien funcionan diferente a los tradicionales y tienen una cobertura limitada, puede apoyarnos en emergencias médicas.

También es recomendable revisar los contratos para conocer nuestros derechos y obligaciones. Algunas compañías de seguros tienen beneficios como descuentos en consultas o exámenes de laboratorio que desconocemos.

5.-  Crea tu fondo de emergencia. Aún con la mejor póliza de gastos médicos, hay gastos como el deducible, consultas o análisis que el seguro no cubre y es importante tener algún respaldo para hacerles frente.

Cuidar de nuestra salud es una inversión que con el tiempo se hace más importante, y al igual que con cualquier producto financiero: entre antes se haga, mejores serán los resultados a futuro.

Si algo parece inofensivo, pero realmente puede erosionar nuestras finanzas son las “pequeñas compras”, y en México especialmente las que son menores de 100 pesos.

¿Qué es lo que sucede? Nos parece que un monto bajo no van a cambiar mucho lo que hagamos en la quincena, pero de poco en poco ya juntamos 5 o 6 compras de 28, 65, 99 pesos, que en el total se vuelve un gasto bastante considerable.

 Si revisamos bien hay pocas cosas de precios altos que compremos frecuentemente, a no ser que seamos unos gastalones sin remedio. Al ver cifras más alta somos más conscientes de cuánto pueden afectar. Las pequeñas no las pensamos en suma, pese a que al final del mes pueden ser mayores y de pronto ya no nos salen las cuentas.

La mayoría de estos “permisos inofensivos” de pocos pesos nos lo damos para cosas que no necesitamos  y sólo se acumulan en la casa, al fin “sólo costaron 100 pesos”.

Haz una lista de todas las cosas de menos de 100 pesos que compraste en el último año ¿las usas frecuentemente? ¿Todas valieron la pena? ¿Cuánto dinero más podrías tener si te hubieras evitado las que no tienen caso? Ahí es cuando refranes de las abuelas como “cuida los centavos que ellos cuidarán a los pesos” cobran sentido.

A veces nuestras finanzas tienen que ver mucho más con los detalles pequeños y cotidianos que con las cosas grandes. Controlando las compras de montos bajos es seguro que ahorrar será mucho más sencillo que buscar hacerlo con grandes sacrificios.